Kirsten, Maj 2018
Fra altid at finde overspringningshandleringer eller helt lade være med at tænke på at komme ud, så har jeg lyst til at være ude, jeg forsøgte at bruge mit ‘dovne jeg’ til at stoppe lysten/behovet for at komme ud, og mit behov for at være ude vandt!
Jeg har for første gang i 2,5 år været i Fakta/Netto (dog ikke alene, men har bevæget mig rundt alene i butikken) og nydt at se hvilke produkter der findes, uden at blive alt for overvældet af de ret så mange kunder, der omgav mig.
Også indendørs er der forbedringer, jeg står op i længere tid, når jeg laver mad, også uden at tænke på det. Jeg er mindre vagtsom, når jeg skal ned af trapper, og jeg bevæger mig flere skridt uden støtte end før – dette er dog en bevidst handling, for at udfordre mig selv mht til tillid til egne evner.
Min frygt for at gå udenfor er forsvundet, og min tillid til egne evner er steget.
Fra altid at finde overspringningshandleringer eller helt lade være med at tænke på at komme ud, så har jeg lyst til at være ude, jeg forsøgte at bruge mit 'dovne jeg' til at stoppe lysten/behovet for at komme ud, og mit behov for at være ude vandt! Jeg har for første gang i 2,5 år været i Fakta/Netto (dog ikke alene, men har bevæget mig rundt alene i butikken) og nydt at se hvilke produkter der findes, uden at blive alt for overvældet af de ret så mange kunder, der omgav mig. Også indendørs er der forbedringer, jeg står op i længere tid, når jeg laver mad, også uden at tænke på det. Jeg er mindre vagtsom, når jeg skal ned af trapper, og jeg bevæger mig flere skridt uden støtte end før - dette er dog en bevidst handling, for at udfordre mig selv mht til tillid til egne evner. Min frygt for at gå udenfor er forsvundet, og min tillid til egne evner er steget.