Hypnose og Hypnoterapi

Hypnose er en naturlig afslappet, men samtidig fokuseret tilstand, hvor du med øget koncentrations- og forestillingsevne, får adgang til din underbevidsthed. Du har vendt opmærksomheden indad

Din underbevidsthed styrer i overraskende høj grad dine følelser, dine tanker, dine valg, dine handlinger og beslutninger, og dermed også de resultater du skaber i dit liv.
Det er her du får adgang til din indre virkelighed. Du får også mere kontakt til din krop, fordi din krop reagerer på dine tanker.

I dagligdagen kommer vi ofte i en hypnotisk tilstand, hvor vi gør visse ting automatisk, og helt uden at tænke over det. Det er de færdigheder du har tillært dig undervejs i livet. F.eks: køre bil, køre på cykel, gå og tale.
Det meste af det vi har lært  hjælper os. Men vi kan også have ”lært” ting der ikke er gode for os.

Ingen kan hypnotiseres mod deres vilje. Og vil man hypnotiseres er det vigtigt, at vælge en person man føler, man kan have tillid til.

Hypnoterapi – Bryd dine vaner

Hypnoterapi er et effektivt redskab til at ændre dine underbevidste/ubevidste vaner og handlemønstre.

Har du brug for at forandre noget i dit liv – ønsker at komme af med ting som dårlige vaner eller handlemønstre, kan jeg hjælpe dig med at opnå dette. Det er vigtigt at forandringsbehovet kommer fra dig selv og ikke andre.

Ofte oplever jeg at vi vil snakke os ud af problemerne, og alligevel hjælper fornuften (det rationelle sind) ikke altid. Det underbevidste sind stritter imod, og det er her hypnoterapi virkelig har sin berettigelse, for det er her vi skaber forståelse mellem vores bevidste og ubevidste sind. Mange af de ting vi går og gør bliver i virkeligheden styret af vores underbevidsthed.

Det særlige ved hypnoterapi er, at man under hypnosen anvender nogle terapeutiske værktøjer og teknikker, hvilket gør at du hurtigere kommer ind til kernen af problemstillingen, og at forandringerne forankres i kroppen såvel som i underbevidstheden.

Under hypnosen vil jeg guide dig til at finde DIN rette vej. Husk at nøglen til succes er at man selv er klar og motiveret til forandringen – husk også at ingen kan hypnotiseres mod deres vilje.